Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Leicht | Heiß | 30 min | x2

Der Tofu verleiht dem Gericht ein fleischähnliches Mundgefühl und das Basilikum sorgt für eine Menge Geschmack. Eine vegetarische Variante von Pad Krapow!

ZUTATEN

Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum-Zutaten
 Tofu 400g
Champignons 50g
Knoblauchzehen 3 Stück
Paprika 1 Stück
 Grüne Bohnen 50g
Thailändische Gewürze 1 Teelöffel
Kokosnusszucker 1 Teelöffel
Leichte Sojasauce 2 Esslöffel
Getrocknete Chilischoten 2 Stk.
Frisches Basilikum Eine Handvoll

ANLEITUNGEN

1
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Tofu zerbröseln und unter Rühren anbraten

Den Tofu in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerbröseln.
Eine Pfanne auf niedrige bis mittlere Hitze stellen und Pflanzenöl hinzufügen. Wenn das Öl erhitzt ist, den zerbröckelten Tofu hinzufügen. Braten, bis der Tofu duftet und bräunlich ist. Ständig umrühren, damit er nicht anhaftet oder anbrennt.
Beiseite stellen

2
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Die Pilze unter Rühren braten

In einer Pfanne die in Scheiben geschnittenen Champignons unter Rühren goldbraun anbraten.
Beiseite stellen

3
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Den Knoblauch zerdrücken

3 Knoblauchzehen mit einem Mörser und Stößel zerdrücken.

4
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Gemüse unter Rühren anbraten, Gewürze hinzufügen

Ein wenig Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Wenn das Öl heiß ist, den Knoblauch und die Paprika hinzufügen. Unter Rühren anbraten, bis sie duften.
Die grünen Bohnen und den zerbröckelten Tofu hinzufügen und unter Rühren kochen, bis sie weich sind.
Die thailändischen Gewürze, den Kokosblütenzucker und die helle Sojasauce hinzugeben. Kochen, bis das Gemüse gerade weich ist.

5
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Champignons, Chilischoten und frisches Basilikum hinzufügen

Die gekochten Pilze und die getrockneten Chilischoten hinzufügen.
Eine große Handvoll frisches Basilikum einrühren. Umrühren, bis es durchgekocht ist.

6
Vegetarischer Thai-Tofu mit Basilikum gebraten

Servieren Sie Ihren Teller

Auf einem Teller anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.
Heiß mit gedämpftem Reis servieren.