Gebratener Tofu-Reis mit grünem Curry

Leicht | Würzig | 30 min | x2

Gebackener Tofu in einer üppigen, cremigen grünen Currysauce.
Ein einfaches und gesundes Rezept, das vor thailändischem Geschmack nur so strotzt!

ZUTATEN

Grüne Currypaste
Tofu (gewürfelt) 300g
 Erdnuss-Sauce 2 Esslöffel
Leichte Sojasauce 1 Teelöffel
Kokosnusszucker 1 Teelöffel
Frühlingszwiebel 1 Bündel
Grüne Currypaste 70g
Kokosnuss-Milch 180ml
Champignons 100g
Grüne Erbsen (gefroren) 100g
Gekochter Reis 200g
Frischer Koriander 1 Bündel

ANLEITUNGEN

1
Grüne Currypaste

Backen Sie den Tofu

Tofu auf Folienpapier mit etwas Öl legen. Im Ofen ohne Wenden etwa 15 Minuten lang backen, bis er gebräunt ist.

2
Grüne Currypaste

Tofu marinieren

Erdnusssauce, Sojasauce und Kokosblütenzucker in einer Schüssel gut verrühren. Gebackenen Tofu in die Marinade geben. Alles verrühren, damit jedes Stück mit der Marinade bedeckt ist.

3
Grüne Currypaste

Tofu in der Pfanne braten

Tofuwürfel in einer Pfanne unter Rühren 3-5 Minuten goldbraun braten. Aus dem Öl nehmen und auf einem Papiertuch abtropfen lassen.

4
Grüne Currypaste

Grüne Currysauce zubereiten

2 Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Frühlingszwiebeln etwa 1 Minute lang unter Rühren anbraten. Grüne Currypaste hinzufügen, gut verrühren und Kokosmilch hinzufügen.

5
Grüne Currypaste

Gemüse und gekochten Reis hinzufügen

200 g gewürfelte Champignons hinzufügen. Zugedeckt etwa 2 Minuten kochen. 100 g grüne Erbsen hinzufügen und 1 Minute bei starker Hitze anbraten. 200 g gekochten Reis hinzugeben, gut umrühren und 2 Minuten sautieren, bis er gar ist.

6
Grüne Currypaste

Platte Ihr Gericht

Den gebratenen Reis mit grünem Curry und dem Tofu servieren. Mit frischem Koriander bestreuen.